Автор: Настасия Яковлева
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
В жизни каждого бывают моменты, когда хочется понять: кто я на самом деле? Эта книга-тренинг поможет найти ответы и научит лучше понимать себя.
69.00 zł
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Теория и практика построены так, чтобы день за днём вы:
— узнавали себя с разных сторон;
— видели свои потенциалы и достоинства;
— освобождались от обид и претензий к другим;
— принимали себя;
— укрепляли чувство собственного достоинства;
— улучшали отношения с окружающими;
— реализовывали себя в разных сферах жизни;
— становились примером для своих детей;
— осмысленно и благополучно проживали жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, основанный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Настасия Яковлева — психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений.
- Автор
- Настасия Яковлева
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 304
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- офсетная 62/80
- Код
- настасия яковлева
- Формат
- 135x200 мм
- Вес
- 416 г
- ISBN
- 978-5-04-225745-2
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
