Автор: Рю Ханбин
Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы
Ещё недавно у жителей Южной Кореи рабочий день мог длиться до 13 с половиной часов — и на личную жизнь почти не оставалось времени. Когда график сократили, а затем началась пандемия, перед многими встал неожиданный вопрос: что делать с освободившимися вечерами?
zł 59.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Рю Ханбин одной из первых решила осознанно освоить «время после работы». Она экспериментировала с разными подходами к планированию, искала способы восстанавливать силы и находить баланс между обязанностями и личными интересами. Со временем автор создала сообщество взаимной поддержки для тех, кто хотел научиться жить не только работой, но и собственными желаниями.
В книге собраны наблюдения, практические инструменты и правила, которые помогают по-новому организовать вечерние часы — уделить внимание отдыху, развитию и тому, что приносит радость. Речь идёт не о жёсткой дисциплине, а о постепенном возвращении контроля над своим временем и ощущении полноты жизни.
Издание может заинтересовать читателей, которые ищут способы выстроить более устойчивый ритм дня и научиться ценить время, принадлежащее только им.
- Год выпуска
- 2026
- Количество страниц
- 240
- Тип обложки
- мягкая
- Тип бумаги
- офсетная 62/80 Кама
- Код
- рю ханбин бомбора
- Формат
- 120x177 мм
- Вес
- 220 г
- ISBN
- 978-5-04-223942-7
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
