Автор: Рафаэль Гусман Гарсия
Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Книга о том, как сохранять бодрость изнутри и перестать «бояться» взросления, — от психонейроиммунолога Рафаэля Русмана Гарсии.
zł 55.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €60, €80, €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Автор опирается на современные исследования и объясняет сложные процессы простым языком: что, когда и зачем делать. Правда ли, что в любимом шоколаде содержатся антиоксиданты, замедляющие старение? Может ли смысл жизни продлить её срок? Почему хорошее настроение — один из факторов долголетия?
А главное — как настроить свои биоритмы так, чтобы наслаждаться каждым годом, а не отсчитывать их с тревогой.
- Год выпуска
- 2026
- Количество страниц
- 336
- Тип обложки
- мягкая
- Тип бумаги
- газетная 60/45
- Код
- рафаэль гусман гарсия
- Формат
- 138x212 мм
- Вес
- 240 г
- ISBN
- 978-5-04-236041-1
Тело, здоровье
Смотреть всё
Отправляем книги в 40 стран!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
