Автор: Фолькер Буш
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Чувствуете себя подавленными и не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Полностью избавиться от негатива вокруг невозможно, но можно научиться защищаться от него.
65.00 zł
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Известный невролог, психиатр и учёный Фолькер Буш делится практическими советами для психической устойчивости и стратегиями развития уверенности, защиты от негатива, достижения спокойствия, преодоления страхов и формирования позитивного мышления.
- Автор
- Фолькер Буш
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 384
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- типографская 60/60
- Код
- фолькер буш
- Формат
- 138x212 мм
- Вес
- 447 г
- ISBN
- 978-5-04-185680-9
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
