Автор: Маргарита Быстрякова
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
Главный Враг внутри нас. Этот враг — неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
zł 69.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции — или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдёте на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
Обложка в стиле «К себе нежно» украшена изящным золотым тиснением. Цветные форзацы.
- Автор
- Маргарита Быстрякова
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 288
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- офсетная пухлая 60/65 Кама
- Код
- маргарита быстрякова
- Формат
- 138x200 мм
- Вес
- 365 г
- ISBN
- 978-5-04-189040-7
Психология, отношения
Смотреть всё-
Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизньДжон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуг Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс
zł 67.00
-
-
-
-
-
-
Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходныеБилл Бернетт, Дэйв Эванс
zł 45.00
-
-
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогаютАльберт Бернштейн
zł 64.00
-
-
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себяЭдит Ева Эгер
-15%zł 88.00Первоначальная цена составляла zł 88.00.zł 75.00Текущая цена: zł 75.00. -
-
Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизньИнна Александрова
zł 69.00
-
-
-
-
-
-
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинстваГузель Хуснуллина-Махортова
zł 50.00
-
-
-
-
-
-
-
-
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСРКатя Климочкина, Лена Фоер
zł 63.00
-
8 стратегий успешной семьи. Как выйти из финансовых трудностей и жить в достатке и изобилииВладимир Зуев-Грейсман
zł 69.00
-
-
-
-
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства Бомбора
Смотреть всё-
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальностиРеджина Томасауэр
zł 50.00
-
-
Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себеОльга Прохорова
zł 65.00
-
Мы хотим по-разному. Интимные различия, из которых рождается близость в долгих отношенияхМайкл Ситсма, Шаунти Фельдхан
zł 67.00
-
Нет в наличии
-
Нет в наличии
-
-
-
-
-
Нет в наличии
Когда ребёнок ещё не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямстваКлаудия Шварцльмюллер
zł 71.00
-
Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизньИнна Александрова
zł 69.00
-
-
-
Нет в наличии
-
Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободыАртем Григорян
zł 84.00
-
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлогоДжули Радико, Николь Хелверсон, Черити О'Рейли
zł 70.00
-
-
Убийство по назначению врача. Как лучшие намерения психиатрии обернулись нацистской программой уничтоженияСюзанна Паола Антонетта
zł 74.00
-
-
Нет в наличии
-
-
-
-
-
Нет в наличии
-
-
-
Франция изнутри. Как на самом деле живут в стране изысканной кухни и высокой моды?Анастасия Соколова-Буалле
zł 52.00
-
-
Йога и аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощиНаталья Полянская
zł 69.00
-
Ботаника антрополога. Как растения создали человека. Цветочки-ягодкиСтанислав Дробышевский
zł 85.00
-
8 стратегий успешной семьи. Как выйти из финансовых трудностей и жить в достатке и изобилииВладимир Зуев-Грейсман
zł 69.00
-
Нет в наличии