Автор: Маргарита Быстрякова
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
Главный Враг внутри нас. Этот враг — неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
69.00 zł
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции — или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдёте на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
Обложка в стиле «К себе нежно» украшена изящным золотым тиснением. Цветные форзацы.
- Автор
- Маргарита Быстрякова
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 288
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- офсетная пухлая 60/65 Кама
- Код
- маргарита быстрякова
- Формат
- 138x200 мм
- Вес
- 365 г
- ISBN
- 978-5-04-189040-7
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
