Автор: Асель Исмаилова
Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
zł 72.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч, многодетная мама и женщина, прошедшая через непростые испытания. Опираясь на личный опыт и истории клиенток, она поможет преодолеть страх осуждения и начать жить в соответствии со своими ценностями, принять свои эмоции и научиться ими управлять, выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, найти дело жизни, создать устойчивую эмоциональную опору и обрести внутреннюю свободу.
«Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, — она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку.
Эту книгу стоит прочитать, чтобы...
Разобраться в себе — понять, чего вы действительно хотите, какие у вас сильные и слабые стороны, и какие убеждения мешают вам двигаться вперёд.
Научиться ставить цели и достигать их — книга помогает не просто мечтать, а превращать желания в конкретные шаги.
Преодолеть страхи и внутренние блоки, получить мотивацию и вдохновение — ведь иногда нам нужен просто толчок, чтобы поверить в себя и начать действовать.
Это живой опыт, откровенные признания и практика, которые помогут найти опору и начать новую главу в жизни.
- Автор
- Асель Исмаилова
- Издательство
- Альпина
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 217
- Тип обложки
- твёрдая
- Код
- асель исмаилова
- Формат
- 150x220x10
- Вес
- 360
- ISBN
- 978-601-82240-1-0
Психология, отношения
Смотреть всё-
-
-
Мозг в порядке: Как улучшить память, справиться с перегрузкой и вернуть ясность умаЕлена Сосновцева
zł 62.00
-
-
-
-
-
-
Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходныеБилл Бернетт, Дэйв Эванс
zł 45.00
-
-
-
-
-
-
-
-
Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройствомДэвид Микловиц
zł 85.00
-
-
-
-
-
-
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близостьБарри Девенпорт, Стив Джей Скотт
zł 82.00
-
-
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержкеВероника Хлебова
zł 63.00
-
-
Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорилиАдель Фабер, Элейн Мазлиш
zł 46.00
-
-
-
-
-
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства Альпина
Смотреть всё-
Новинка
-
-
В шаге от рая: правдивая история путешествия тибетского ламы в Страну БессмертияТомас К. Шор
zł 62.00
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Нет в наличии
-
-
-
-
Нет в наличии
Замуж? Не смешите! Иронические эссе о любви, браке, взрослении и прочих неловкостях жизниРоберт Льюис Стивенсон
zł 61.00
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-