Автор: Клаус Бернхардт
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Книга посвящена тому, как поддержать человека, переживающего депрессию или эмоциональное выгорание, и помочь ему постепенно вернуться к жизни. Она обращена не только к тем, кто сам сталкивается с тяжёлыми состояниями, но и к близким, которые хотят понять и поддержать.
49.00 zł
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Когда человек испытывает депрессию, он может чувствовать одиночество, опустошение и упадок сил, терять интерес к привычным вещам и замыкаться в себе. Это состояние затрагивает не только его самого, но и окружающих, которым бывает трудно понять, как правильно реагировать и чем можно помочь.
В этой книге рассматриваются способы поддержки и взаимодействия, позволяющие бережно сопровождать близкого человека в сложный период. Она показывает, что участие, внимание и понимание способны сыграть важную роль на пути к восстановлению и возвращению к более устойчивому состоянию.
- Автор
- Клаус Бернхардт
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 368
- Тип обложки
- мягкая
- Тип бумаги
- офсетная 70/60 Кама
- Код
- клаус бернхардт
- Формат
- 112x165 мм
- Вес
- 224 г
- ISBN
- 978-5-04-232844-2
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
