Автор: Дональд Миллер
Жертва, злодей, герой. Какие субличности живут внутри нас и как найти подход к каждой из них
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трёх бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни.
35.00 zł
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли.
Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить своё существование смыслом и навсегда избавиться от страха перед будущим.
Это практическое руководство научит вас делать то же самое с помощью подсказок для ведения дневника и упражнений по планированию.
«Я довольно много читал по теме саморазвития, но такой интегральный подход вижу впервые. В своей методике автор соединил концепцию Эрика Берна, треугольник Карпмана, основы сторителлинга и приправил вдохновляющей личной историей. Получилось отлично! Несколько раз во время прочтения я словно замирал от озарения, ощущения "Это же про меня" и благодарен автору за эти ценные мгновения», — Айнур Зиннатуллин, персональный тренер по публичным выступлениям, телеведущий, писатель.
- Автор
- Дональд Миллер
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 320
- Тип обложки
- мягкая
- Тип бумаги
- газетная 76/45
- Код
- дональд миллер
- Формат
- 115x180 мм
- Вес
- 160 г
- ISBN
- 978-5-04-210749-8
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
