Автор: Надя Крошка
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребёнка и дать ему поддержку
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.
zł69.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.
После прочтения этой книги вам станет проще:
— с лёгкостью хвалить себя за успехи;
— понимать свои истинные желания;
— принимать себя в любых состояниях;
— заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.
- Автор
- Надя Крошка
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2024
- Количество страниц
- 240
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- офсетная пухлая 70/80 Кама
- Код
- надя крошка
- Формат
- 152x210 мм
- Вес
- 424
- ISBN
- 978-5-04-198559-2
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
