Автор: Линдси К. Гибсон
Береги себя. Руководство для взрослых детей эмоционально незрелых родителей
Новая книга о том, как научиться заботиться о себе, от автора «Взрослых детей эмоционально незрелых родителей», «Свободы быть собой» и «Выбираю себя».
zł 88.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Если вы готовы бережно вырастить глубокое чувство собственной ценности и укрепить уверенность в себе, эта книга — ваш надёжный проводник в новую жизнь. У неё необычный формат: Линдси предлагает короткие размышления на самые разные темы, которые можно читать в любом порядке, чтобы найти ответы на свои вопросы и поддержку в сложных ситуациях. В книге три части, посвященные отношениям с собой и окружающими и восприятию жизни в принципе.
Если вы выросли рядом с эмоционально незрелыми родителями, вы можете чувствовать гнев, грусть, неуверенность в себе или стыд. Вероятно, в детстве многие из ваших эмоциональных потребностей не удовлетворялись, чувства игнорировались, а вам приходилось жестко контролировать себя, чтобы адаптироваться к поведению родителя. В какой-то момент вы утратили связь со своим истинным «я», а без понимания смысла и направления в жизни вы считаете, что ваше благополучие не имеет особой ценности.
- Автор
- Линдси К. Гибсон
- Издательство
- Издательство Елены Терещенковой
- Год выпуска
- 2022
- Количество страниц
- 210
- Тип обложки
- мягкая
- Тип бумаги
- офсетная
- Код
- линдси гибсон
- Формат
- 205 x 145 x 7
- Вес
- 284
- ISBN
- 978-5-6040120-6-2
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
