Авторы: Кристина Алпатова Ольга Булгакова
Мама тоже важна. Когда забота о ребёнке начинается с заботы о маме
Бережная книга-поддержка для молодых мам о том, как освоиться в новой роли, сохранив себя, свою внутреннюю силу и право на отдых.
zł 62.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €60, €80, €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Материнство — это любовь, забота и силы, которые мама отдаёт каждый день. Среди бессонных ночей, тревог и бесконечных хлопот легко забыть о себе, и тогда на смену радости приходят усталость, страх, одиночество, чувство вины и изматывающее стремление быть «идеальной». Книга «Мама тоже важна» честно и тепло говорит обо всём, что переживает женщина после рождения ребёнка.
Практические советы, психологическая поддержка и жизненные примеры из книги «Мама тоже важна» помогают пройти этот непростой период осознанно и мягко. Здесь рассказано, как справиться с тревогой, эмоциональной усталостью и виной, как замечать собственные потребности и заботиться о себе без ощущения, что это эгоизм, как восстановить внутреннее равновесие и принять перемены в теле, жизни и отношениях.
Главное, о чём напоминает эта книга: вы не одна в своих переживаниях, и забота о себе — тоже часть любви к ребёнку. Ведь счастливая и наполненная мама — основа спокойной и счастливой семьи.
- Год выпуска
- 2026
- Количество страниц
- 256
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- офсетная пухлая 84/65 Кама
- Код
- ольга булгакова
- Формат
- 125x200 мм
- Вес
- ISBN
- 978-5-04-244575-0
Воспитание детей
Смотреть всё
Отправляем книги в 40 стран!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
