Описание товара Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где её нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
$21.44
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где её нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-летнем опыте работы с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные пути её лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть всё, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и даёт надежду на новую жизнь.
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2022
- Количество страниц
- 464
- Тип обложки
- твёрдая
- Код
- бессел ван дер колк
- Формат
- 162x235 мм
- Вес
- 684 г
- ISBN
- 978-5-04-099865-4
Психология, отношения
Смотреть всё-
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга Примаченко
-13%$18.92Первоначальная цена составляла $18.92.$16.40Текущая цена: $16.40. -
-
-
-
-
-
-
-
Новинка
-
-
-
-
-
-
-
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессииГенри Эммонс, Кэролин Дентон, Сандра Качер, Сюзан Буржери
$14.63
-
-
-
Новинка
-
-
-
-
-
-
-
-
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин Селигман
$8.07
-
-
Деменция. Как жить, если близкий человек боленТомас Харрис
-12%$16.14Первоначальная цена составляла $16.14.$14.13Текущая цена: $14.13. -
-
-
-
-
Новинка
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства Бомбора
Смотреть всё-
Новинка
Мамина валериана. Всё про первый год жизни и развития малышаДарья Иванова, Татьяна Бергельсон
$16.40
-
Новинка
-
Новинка
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревностиВячеслав Дубынин
$18.67
-
Новинка
-
Новинка
Чуть не развелись. Две правды, один брак — честно о том, как пережить ссоры и остаться вместеЛеонид Иванов, Мария Иванова
$13.87
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилияВалерия Калинина, Екатерина Бурсина
$16.40
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый деньФрансеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай)
$8.32
-
Новинка Нет в наличии
-
Новинка
Язык любви цветов: флориография и букеты, говорящие о чувствахДжесс Баттермор, Лиза МакГиннесс
$34.05
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка Нет в наличии
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
Маленькая книга о биткоине. Для тех, кто хочет опережать, а не догонять рынокМайкл Сэйлор, Энтони Скарамуччи
$18.16
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
-
-
-
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близостьБарри Девенпорт, Стив Джей Скотт
$20.68
-
-
-
-
-