Автор: Исраа Насир
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Токсичная продуктивность — проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от неё страдает как минимум две трети работающего населения.
zł61.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой.
Эта книга — бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой.
- Автор
- Исраа Насир
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 240
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- книжная кремовая пухлая 70/55
- Код
- исраа насир
- Формат
- 162x210 мм
- Вес
- 352 г
- ISBN
- 978-5-04-215807-0
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
