Автор: Андрей Сафронов
Мозг в хорошей форме: Как прокачать память, развить внимание и выйти на пик продуктивности за 15 минут в день
Восьминедельный курс тренировки мозга от нейрокоуча и эксперта в области развития памяти.
zł 62.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €60, €80, €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Замечаете, что память всё чаще подводит? Имена вылетают из головы спустя пару минут после знакомства? С трудом вспоминаете, о чём недавно читали? А концентрироваться на одной задаче становится всё сложнее? В погоне за успехом в цифровую эпоху мы забываем, что главный инструмент, отвечающий за радость и уверенность в себе, — это наш мозг, который нуждается в регулярной тренировке не меньше, чем мышцы.
Андрей Сафронов предлагает комплекс упражнений, с помощью которого вы сможете постепенно и комфортно для себя выработать новые полезные привычки. Чётко выстроенный курс включает не только основные занятия, но и практичные мини-тренировки для быстрого включения в рабочий режим дома и в офисе, а также интерактивные QR-коды с аудио- и видеоруководствами.
Присоединяйтесь к «тренажёрному залу» для вашего мозга — и узнайте, на что он действительно способен.
- Год выпуска
- 2026
- Количество страниц
- 372
- Тип обложки
- мягкая
- Код
- андрей сафронов
- Формат
- 60x90/16
- Вес
- 460 г
- ISBN
- 978-5-0063-1198-5
Саморазвитие
Смотреть всё
Отправляем книги в 40 стран!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
