Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее

Двенадцать практик рефлексии, которые помогут настроиться на разговор с собой, прояснить свои цели и накопить энергию для покорения вершин.

В потоке повседневных дел мы отодвигаем мечты на задний план — и в итоге чувствуем, что жизнь пролетает мимо. Немецкий психолог Танья Кёлер предлагает обратиться к древней практике сакральных ночей, или периода безвременья, когда вы сможете прислушаться к себе, оценить прошедший год и загадать желания на будущее.

12 практик, по одной на каждую ночь, — это прежде всего откровенный разговор с самим собой, возможность ответить на вопросы, которые не дают покоя, поставить себе новые, ценные и важные цели.

Вы можете выполнять практики зимой, в преддверии Нового года, когда всё происходящее кажется волшебным, или в любое другое время. Практики помогут найти собственную силу и научат по-настоящему управлять своей жизнью.

От автора:

«Подсознательно мы сами делаем все возможное для того, чтобы мечты сбывались, и даже развиваем способность привлекать в свою жизнь определенные события. Происходит это не благодаря добрым духам, а потому, что мы облекаем свои мимолётные мысли и подсказки внутреннего голоса в форму чёткого плана».

Для всех, кто хочет обрести внутреннюю опору, найти источник сил внутри себя, выдохнуть и зарядиться.

Перевод

Ольга Терентьева

Год выпуска

2024

Количество страниц

144

Тип обложки

твёрдая

Код

таня кёлер келер миф

Формат

60x84/16

Вес

339

ISBN

978-5-00214-862-2