Автор: Элиас Бар
Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни
Наша культура зациклена на позитиве и не признаёт негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если недооценивать роль отрицательных эмоций, это заблокирует способность справляться с болезненными переживаниями и приведёт к тому, что мы будем страдать ещё больше.
zł 53.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Этот дневник — для всех, у кого год прошел в чёрном цвете, кто чувствовал, что вынужден сдаться — или уже сдался. Для всех, кто страдал, не показывая этого никому, и для тех, кто, несмотря ни на что, пытается найти своё место в жизни. С помощью письменных практик вы сможете освободиться от негатива, разобраться с навязчивыми мыслями и отпустить отрицательные эмоции. Просто оставьте свою грусть тут.
Дизайнерский макет и полная свобода действий: страницы из этого дневника можно вырывать, сжигать, мять, выбрасывать.
- Автор
- Элиас Бар
- Издательство
- Альпина
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 192
- Тип обложки
- мягкая
- Код
- элиас бар альпина
- Формат
- 140x210x10
- Вес
- 310
- ISBN
- 978-5-9614-9604-8
Психология, отношения
Смотреть всё-
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревностиВячеслав Дубынин
zł 74.00
-
-
-
-
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себеОльга Примаченко
zł 53.00
-
-
-
-
-
-
-
-
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальностиРеджина Томасауэр
zł 50.00
-
-
-
-
Четвёртый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родовКимберли Энн Джонсон
zł 67.00
-
-
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себяЭдит Ева Эгер
-15%zł 88.00Первоначальная цена составляла zł 88.00.zł 75.00Текущая цена: zł 75.00. -
-
-
-
-
-
-
Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связьШахида Араби
zł 66.00
-
-
-
-
-
-
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства Альпина
Смотреть всё-
Новинка
-
-
-
Нет в наличии
-
-
-
Нет в наличии
-
Научите ребёнка думать: Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человекаДарлин Свитленд, Рон Столберг
zł 48.00
-
На всех парусах. Хорошая управленческая практика для эффективного руководителяТимур Дергунов
zł 84.00
-
-
-
-
Нет в наличии
-
-
-
-
Нет в наличии
-
-
Нет в наличии
-
Нет в наличии
-
-
Воображаемые друзья: Как Дракула, Алиса, Супермен и другие учили меня жизниАльберто Мангель
zł 67.00
-
-
-
Нет в наличии
-
-
-
Нет в наличии
-
Нет в наличии
-
Битва за пряности: Как противостояние XVI века определило устройство современного мираРоджер Кроули
zł 75.00
-
Бережливое производство: Как избавиться от потерь и добиться процветания вашей компанииДжеймс П. Вумек, Дэниел Джонс
zł 84.00
-
-
-
Построение бизнес-моделей: настольная книга стратега и новатораАлекс Остервальдер, Ив Пинье
zł 127.00