Береги себя. Руководство для взрослых детей эмоционально незрелых родителей - купить книгу с доставкой из Польши по всему миру | Интернет-магазин «Запятая»

Береги себя. Руководство для взрослых детей эмоционально незрелых родителей

Новая книга о том, как научиться заботиться о себе, от автора «Взрослых детей эмоционально незрелых родителей», «Свободы быть собой» и «Выбираю себя».

$22.20

Нет в наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

Если вы готовы бережно вырастить глубокое чувство собственной ценности и укрепить уверенность в себе, эта книга — ваш надёжный проводник в новую жизнь. У неё необычный формат: Линдси предлагает короткие размышления на самые разные темы, которые можно читать в любом порядке, чтобы найти ответы на свои вопросы и поддержку в сложных ситуациях. В книге три части, посвященные отношениям с собой и окружающими и восприятию жизни в принципе.

Если вы выросли рядом с эмоционально незрелыми родителями, вы можете чувствовать гнев, грусть, неуверенность в себе или стыд. Вероятно, в детстве многие из ваших эмоциональных потребностей не удовлетворялись, чувства игнорировались, а вам приходилось жестко контролировать себя, чтобы адаптироваться к поведению родителя. В какой-то момент вы утратили связь со своим истинным «я», а без понимания смысла и направления в жизни вы считаете, что ваше благополучие не имеет особой ценности.

Автор: Линдси К. Гибсон
Издательство: Издательство Елены Терещенковой
Год выпуска: 2022
Количество страниц: 210
Тип обложки: мягкая
Тип бумаги: офсетная
Код: линдси гибсон
Формат: 205 x 145 x 7
Вес: 284
ISBN: 978-5-6040120-6-2