Описание товара 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
Автор: Мартин Медоуз
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
$18.16
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.
«365 дней самодисциплины» — это программа на каждый день с короткими упражнениями.
Они помогут держать себя в тонусе, а ещё:
— выстроить систему привычек;
— повысить личную продуктивность;
— без надрыва и выгорания добегать до финиша;
— чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.
- Автор
- Мартин Медоуз
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 480
- Тип обложки
- твёрдая
- Тип бумаги
- типографская 70/60
- Код
- мартин медоуз
- Формат
- 162x210 мм
- Вес
- 605
- ISBN
- 978-5-04-217329-5
Психология, отношения
Смотреть всё-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себяПервоначальная цена составляла $16.40.$14.88Текущая цена: $14.88.
-9% -
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
