В точке покоя. Воркбук

«В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.

Книга поделена на четыре раздела:

— самопознание;

— ресурс;

— вдохновение;

— быстрые практики самопомощи.

Всё, что вы узнаете о себе здесь, может стать вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.

Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.

И помните: себе можно верить.

Год выпуска

2023

Количество страниц

128

Тип обложки

мягкая

Тип бумаги

офсетная 100/100

Код

 ольга примаченко

Формат

162x235 мм

Вес

283 г

ISBN

978-5-04-122519-3