Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Покетбук

Name: Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Покетбук
Brand: МИФ
SKU: 9785001955078
Price: 48.00 PLN
Availability: InStock
Author: Эдит Ева Эгер
ISBN: 9785001955078

Как выбраться из тюрьмы собственного разума, рассказывает доктор Эдит Ева Эгер в своей второй книге — практическом продолжении бестселлера «Выбор».

zł 48.00

Новинка В наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €60, €80, €100 и €150. Подробнее о доставке

После выхода книги «Выбор», вошедшей в список бестселлеров The New York Times, тысячи читателей писали Эдит Эгер о том, как она помогла им встретиться с собственным прошлым. Они просили написать более практическое руководство, основанное и на её жизненном опыте, и на работе с пациентами, — так появился «Дар».

Эдит Эгер признаётся, что самой страшной тюрьмой для неё оказалась не та, куда её отправили нацисты, а тюрьма собственного разума. В книге «Дар» она описывает двенадцать самых распространённых установок, которые, по её мнению, лишают нас свободы: синдром жертвы, избегание, пренебрежение собой, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние и другие, — и предлагает инструменты, чтобы с ними справиться.

Каждая глава «Дара» строится на историях из жизни самой Эгер или её пациентов и заканчивается вопросами для размышления и практическими шагами — «ключами» к освобождению. Главы можно читать по порядку или выборочно. По словам автора, книга помогает пережить горе и стыд, отпустить самоограничивающие убеждения и увидеть, как гнев держит нас в плену.

«Дар» Эдит Эгер выходит в компактном формате покетбука.

Для тех, кто ищет выход из психологических тупиков, и для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.