Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости

Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость — способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.

Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдёте:

— оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;

— новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями — на работе и в личной жизни;

— инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.

В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост — и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).

Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперёд не вопреки, а благодаря трудностям.

Год выпуска

2024

Количество страниц

384

Тип обложки

твёрдая

Код

чжан сяомэн миф

Формат

60x88/16

Вес

469

ISBN

978-5-00214-499-0