Описание товара Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни

Автор: Элиас Бар

Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни

Наша культура зациклена на позитиве и не признаёт негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если недооценивать роль отрицательных эмоций, это заблокирует способность справляться с болезненными переживаниями и приведёт к тому, что мы будем страдать ещё больше.

$13.37

Нет в наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

Описание

Наша культура зациклена на позитиве и не признаёт негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если недооценивать роль отрицательных эмоций, это заблокирует способность справляться с болезненными переживаниями и приведёт к тому, что мы будем страдать ещё больше.

Этот дневник — для всех, у кого год прошел в чёрном цвете, кто чувствовал, что вынужден сдаться — или уже сдался. Для всех, кто страдал, не показывая этого никому, и для тех, кто, несмотря ни на что, пытается найти своё место в жизни. С помощью письменных практик вы сможете освободиться от негатива, разобраться с навязчивыми мыслями и отпустить отрицательные эмоции. Просто оставьте свою грусть тут.

Дизайнерский макет и полная свобода действий: страницы из этого дневника можно вырывать, сжигать, мять, выбрасывать.

Автор
Элиас Бар
Издательство
Альпина
Год выпуска
2025
Количество страниц
192
Тип обложки
мягкая
Код
элиас бар альпина
Формат
140x210x10
Вес
310
ISBN
978-5-9614-9604-8

Психология, отношения

Смотреть всё

Отправляем книги в 43 страны!

По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны

Посмотреть весь список и узнать о доставке

Ещё от издательства Альпина

Смотреть всё
0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаК книгам