Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?

Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:

— Снизить уровень стресса;

— Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);

— Просыпаться каждое утро с зарядом энергии;

— Больше зарабатывать;

— Найти свое призвание и следовать ему;

— Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Год выпуска

2025

Количество страниц

352

Тип обложки

мягкая

Код

хэл элрод миф

Формат

80х108/32

Вес

263 г

ISBN

978-5-00250-352-0