Автор: Люси Маддокс
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Книга-план на каждый месяц, которая поможет сделать вашу жизнь лучше.
€12.04
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €60, €80, €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.
В каждом месяце вы найдёте простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.
Внутри этой книги:
— Чёткий план и упражнения для поиска сил в зимние месяцы и борьбы с упадком.
— Советы по возвращению ясности и лёгкости весной.
— Методики поддержания баланса осенью, когда дел становится слишком много.
— Инструкции по завершению года без стресса и перегрузки.
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 336
- Тип обложки
- мягкая
- Тип бумаги
- офсетная 60/65 Кама
- Код
- люси маддокс мадокс
- Формат
- 138x200 мм
- Вес
- 329 г
- ISBN
- 978-5-04-222955-8
Психология, отношения
Смотреть всё
Отправляем книги в 40 стран!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
