Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Бестселлер The New York Times, Amazon, WSJ, USA Today и Publishers Weekly.
zł53.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьёз подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звёзды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол.
Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы».
В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
- Издательство
- Альпина
- Год выпуска
- 2023
- Количество страниц
- 328
- Тип обложки
- мягкая
- Код
- альпина дженна кутчер
- Формат
- 140x210x20
- Вес
- 395
- ISBN
- 978-5-9614-8313-0
Психология, отношения
Смотреть всё-
-
-
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан Чжен
59.00 zł
-
Любит, не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправитьСтефани Шталь
65.00 zł
-
-
-
-
-
Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятностиАнна Орлова, Ольга Малинина
56.00 zł
-
-
-
-
-
-
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСРКатя Климочкина, Лена Фоер
58.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройствомДэвид Микловиц
85.00 zł
-
-
-
-
-
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтовМаршалл Розенберг
68.00 zł
-
-
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперёдОльга Низаева
67.00 zł
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства Альпина
Смотреть всё-
Новинка
Замуж? Не смешите! Иронические эссе о любви, браке, взрослении и прочих неловкостях жизниРоберт Льюис Стивенсон
62.00 zł
-
Новинка Нет в наличии
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
-
Олигархи Российской империи. Портреты и секреты дореволюционных предпринимателейМария Макарушкина
62.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
-
Нет в наличии
-
Нет в наличии
-
Нет в наличии
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Нет в наличии
-
-
-
Нет в наличии
-
-
-
-