Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством - купить книгу с доставкой из Польши по всему миру | Интернет-магазин «Запятая»

Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством

Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой — проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни.

$21.44

В наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

Биполярное расстройство (БАР) — это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессор психиатрии Дэвид Микловиц предлагает надежные способы управления симптомами БАР, опираясь на многолетние исследования и клинический опыт. Книга даёт практические советы, которые помогут контролировать перепады настроения, снизить риск рецидивов, наладить отношения с близкими.

Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.

Книга адресована не только тем, кто живет с БАР, но и их близким, партнёрам, друзьям и специалистам в области психического здоровья. Если вы ищете структурированную, научно обоснованную информацию, которая действительно помогает, «Спасительное равновесие» станет вашим надежным проводником к спокойствию и осознанности.

Для людей с биполярным расстройством, для их близких и родственников и для помогающих специалистов.