Описание товара Перепрошивка. Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Перепрошивка. Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Мы живём в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же всё чаще мы чувствуем себя разобщёнными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей.
$14.38
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Мы живём в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же всё чаще мы чувствуем себя разобщёнными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей.
Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, — от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
- Издательство
- Альпина
- Авторы
- Карл Марси
- Год выпуска
- 2023
- Количество страниц
- 398
- Тип обложки
- мягкая
- Код
- карл марси перепрошивка
- Формат
- 140x210x20
- Вес
- 481 г
- ISBN
- 978-5-00139-669-7
Психология, отношения
Смотреть всё-
-
-
-
-
-
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступковПервоначальная цена составляла $14.38.$12.11Текущая цена: $12.11.
-16% -
-
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себяПервоначальная цена составляла $16.40.$14.88Текущая цена: $14.88.
-9% -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Четвёртый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родовПервоначальная цена составляла $16.40.$13.87Текущая цена: $13.87.
-15% -
-
-
-
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
