Описание товара Один вопрос в день для обретения спокойствия: Дневник на три года (кораллы)

Один вопрос в день для обретения спокойствия: Дневник на три года (кораллы)

Этот дневник поможет вам обрести душевное спокойствие и подскажет, как можно замедлиться.

$13.62

В наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

Описание

Этот дневник поможет вам обрести душевное спокойствие и подскажет, как можно замедлиться.

Заполнение не займет много времени: откройте страницу с сегодняшней датой, укажите год, прочитайте вопрос или задание и запишите свои мысли. В дневнике собраны разные вопросы — от лёгких и забавных до глубоких и важных. Они помогут вам снизить уровень тревоги и успокоиться. После записи делайте глубокий вдох, концентрируйтесь на хорошем и постарайтесь не переживать о том, что не можете контролировать.

В течение трёх лет вы будете наблюдать за тем, как меняются ваши ответы из года в год, а некоторые из них, возможно, останутся прежними. Всё это поможет лучше узнать себя, оценить свой жизненный путь и работу над собой, порадоваться или погрустить. В любом случае вам не будет скучно, ведь дневник помогает побыть наедине с самым дорогим вам человеком — самим собой.

Для тех, кто хочет отдохнуть и снять напряжение, а также для тех, кто хочет повысить осознанность и зафиксировать изменения.

Издательство
Альпина
Год выпуска
2024
Количество страниц
376
Тип обложки
твёрдая
Код
альпина один вопрос
Формат
60x90/16
Вес
539
ISBN
978-5-96-149842-4

Ежедневники, календари

Смотреть всё

Отправляем книги в 43 страны!

По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны

Посмотреть весь список и узнать о доставке

Ещё от издательства Альпина

Смотреть всё
0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаК книгам