Описание товара Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
$21.69
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Из этой книги вы узнаете:
Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;
Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;
Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.
- Издательство
- МИФ
- Год выпуска
- 2016
- Количество страниц
- 320
- Тип обложки
- твёрдая
- Код
- лоретта грациано бройнинг
- Формат
- 60x90/16
- Вес
- 456
- ISBN
- 978-5-00195-217-6
Научпоп
Смотреть всё-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
VAGINA OBSCURA. Анатомическое путешествие по женскому телуПервоначальная цена составляла $22.70.$19.42Текущая цена: $19.42.
-14% -
-
-
-
-
-
-
Подсознание: великолепная история человечестваПервоначальная цена составляла $21.44.$18.92Текущая цена: $18.92.
-12% -
-
-
-
-
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенствПервоначальная цена составляла $19.42.$16.90Текущая цена: $16.90.
-13%
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
