Автор: Эдит Ева Эгер
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий.
83.00 zł
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Из этой книги вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.
После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и её жизненный опыт, и её работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство.
В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого.
Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда её отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя — тюрьма её собственного разума.
Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние. А также предлагает инструменты для их устранения.
Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни её пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.
- Автор
- Эдит Ева Эгер
- Издательство
- МИФ
- Год выпуска
- 2022
- Количество страниц
- 256
- Тип обложки
- твёрдая
- Код
- эдит ева эгер
- Формат
- 60x88/16
- Вес
- 388
- ISBN
- 978-5-00169-513-4
Психология, отношения
Смотреть всё-
-
-
Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилияВалерия Калинина, Екатерина Бурсина
65.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерамиСтефани Мултон Саркис
67.00 zł
-
-
-
-
-
-
АСТ-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действоватьДжессика Борушок, Тимоти Гордон
98.00 zł
-
-
-
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомамиМихаил Тетюшкин
60.00 zł
-
-
-
-
-
Про Твою же Мать. Настольная книга для осознанного отношения к матери и к материнствуИрина Семизорова
65.00 zł
-
-
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри Шварц
72.00 zł
-
-
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другимиЮлия Пирумова
75.00 zł
-
-
-
-
Новинка
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства МИФ
Смотреть всё-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
Интимная Греция. Измены Зевса, похищения женщин и бесстрашные амазонкиЕкатерина Бузурнюк, Мария Аборонова
79.00 zł
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
Как выжить в средневековом городе. Заработать на хлеб, уйти от правосудия и замолить грехиАнастасия Паламарчук
75.00 zł
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка
-
Новинка Нет в наличии
-
Новинка
-
-
-
-
-
Демонология и охота на ведьм. Средневековые гримуары, шабаши и бесовские жонкиМарина Голубева
77.00 zł
-
-
-
-
Нет в наличии
-