Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий.

83.00 zł

В наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

Из этой книги вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.

После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и её жизненный опыт, и её работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство.

В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого.

Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда её отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя — тюрьма её собственного разума.

Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние. А также предлагает инструменты для их устранения.

Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни её пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.

Автор: Эдит Ева Эгер
Издательство: МИФ
Год выпуска: 2022
Количество страниц: 256
Тип обложки: твёрдая
Код: эдит ева эгер
Формат: 60x88/16
Вес: 388
ISBN: 978-5-00169-513-4