Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда всё идет не так
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.
zł56.00
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Каждый день в своей частной лондонской практике доктор Энни Циммерман встречается с клиентами, которые не могут справиться со своей жизнью. Они полны решимости добиваться личностного роста и изменений, но при этом застряли на этапе вопросов. Они мучают этими вопросами себя и задают их терапевту: почему я постоянно на нервах? почему у меня не ладятся отношения? Что со мной не так? На самом же деле с ними всё в порядке. Просто они задают себе неправильные вопросы.
В этой книге доктор Циммерман делится набором инструментов для трансформации себя и своих отношений, а ещё — советами о том, как исцелить прошлые травмы, выстроить устойчивые связи и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.
Книга сочетает в себе практические инструменты с историями из жизни и кейсами из кабинета психотерапевта, рассказывает о сложных психологических концепциях просто и с теплотой. Автор убеждена: если мы научимся понимать корни наших страданий, то сможем добиться значимых изменений и раскрыть свой потенциал.
Для кого эта книга?
Для тех, кто не готов или не может обратиться к профессиональному психотерапевту.
Для тех, кто заинтересован в психологии и понимании своих внутренних процессов.
Для тех, кто испытывает трудности в отношениях.
Для тех, кто сталкивается с чувством тревоги или депрессией.
Для тех, кто ищет способы самопознания и личностного роста.
- Издательство
- МИФ
- Год выпуска
- 2024
- Количество страниц
- 336
- Тип обложки
- твёрдая
- Код
- энни циммерман миф
- Формат
- 60x88/16
- Вес
- 406
- ISBN
- 978-5-00214-750-2
Психология, отношения
Смотреть всё-
-
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себеОльга Примаченко
53.00 zł
-
-
Мама, услышь меня!
-7%58.00 złПервоначальная цена составляла 58.00 zł.54.00 złТекущая цена: 54.00 zł. -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Про Твою же Мать. Настольная книга для осознанного отношения к матери и к материнствуИрина Семизорова
65.00 zł
-
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себеОльга Примаченко
78.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапиюСесиль Лётц, Якоб Мюллер
62.00 zł
-
-
-
-
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другимиЮлия Пирумова
75.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставкеЕщё от издательства МИФ
Смотреть всё-
Новинка
-
-
-
-
-
Демонология и охота на ведьм. Средневековые гримуары, шабаши и бесовские жонкиМарина Голубева
77.00 zł
-
-
-
-
Нет в наличии
-
-
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошейЮлия Егорушкина
69.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
Славянская масленица. Соление молодых, катание на прялках и балаганы под горамиВера Комарова, Надежда Рычкова
78.00 zł
-
-
-
-
-
-
-
-
Нет в наличии
-
Нет в наличии
-
-
Нет в наличии
-
Мифы о начале времён. От Демиурга и Хаоса до великана Имира и Змеи-прародительницыВладимир Петрухин
76.00 zł
-
Мифология викингов. От кошек Фрейи и яблок Идунн до мировой бездны и «Сумерек богов»Елена Мельникова
76.00 zł
-
-