Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе всё, что недополучил в детстве

Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.

53.00 zł

В наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?»

Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.

С помощью множества реальных историй и их анализа с точки зрения психологии автор показывает:

• как принять особенности своего воспитания;

• перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите;

• самостоятельно дать себе всё то, чего так не хватало с детства.

Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймёте, что ваше благополучие зависит не от родителей, а от вас самих, и станете родителем самому себе.

Для кого эта книга?

Книга рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы.

Издательство: МИФ
Год выпуска: 2023
Количество страниц: 192
Тип обложки: твёрдая
Код: вера якупова миф
Формат: 60x88/16
Вес: 314
ISBN: 978-5-00214-333-7