Описание товара Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Автор: Патрисия Рамирес Леффлер

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни.

Первоначальная цена составляла $14.38.Текущая цена: $12.11. -16%

В наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

Описание

Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни.

Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Её книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность.

Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а её легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше — всё в ваших руках: читайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему!

Для тех, кто хочет замедлиться и спокойно жить каждый день своей жизни.

Издательство
Альпина
Год выпуска
2025
Количество страниц
408
Тип обложки
мягкая
Код
патрисия рамирес
Формат
140x210x20
Вес
482
ISBN
978-5-9614-9572-0

Психология, отношения

Смотреть всё

Отправляем книги в 43 страны!

По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны

Посмотреть весь список и узнать о доставке

Ещё от издательства Альпина

Смотреть всё
0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаК книгам