Описание товара Йога в кармане: Женская практика. Руководство по самостоятельной практике

Авторы: Елена Ульмасбаева Юлия Макарова

Йога в кармане: Женская практика. Руководство по самостоятельной практике

Интерес к занятиям йогой растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.

$14.38

В наличии

Отправим в течение 1-2 рабочих дней

Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке

Описание

Интерес к занятиям йогой растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.

Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.

Издательство
Альпина
Авторы
Юлия Макарова, Елена Ульмасбаева
Год выпуска
2025
Количество страниц
196
Тип обложки
твёрдая
Код
юлия макарова альпина
Формат
120x170x20
Вес
251
ISBN
978-5-00223-462-2

Тело, здоровье

Смотреть всё

Отправляем книги в 43 страны!

По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны

Посмотреть весь список и узнать о доставке

Ещё от издательства Альпина

Смотреть всё
0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаК книгам