Описание товара Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни
Автор: Варя Веденеева
Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни
Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими.
$14.63
Отправим в течение 1-2 рабочих дней
Бесплатная доставка по Польше на заказы от 150 zl, для стран ЕС от €100 и €150. Подробнее о доставке
Описание
Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими.
В блокноте собраны 15 челленджей для последовательной работы над порядком в разных областях вашей жизни: от вредных привычек, физической активности, гардероба и заботы об окружающей среде до отношений с деньгами.
Заполняя трекер к каждому челленджу, вы сможете оценить реальное положение дел и после этого, возможно, что-то скорректировать в привычном образе жизни. Предполагается, что на прохождение практически каждого челленджа требуется 30 дней. На «Самооценку» понадобится два месяца.
- Автор
- Варя Веденеева
- Издательство
- Альпина
- Год выпуска
- 2025
- Количество страниц
- 160
- Тип обложки
- твёрдая
- Код
- варя веденеева альпина
- Формат
- 168x241x16
- Вес
- 459
- ISBN
- 978-5-9614-8898-2
Психология, отношения
Смотреть всё-
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себяПервоначальная цена составляла $13.37.$8.07Текущая цена: $8.07.
-40% -
-
-
-
-
Подсознание: великолепная история человечестваПервоначальная цена составляла $21.44.$18.92Текущая цена: $18.92.
-12% -
-
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечтыПервоначальная цена составляла $11.10.$9.84Текущая цена: $9.84.
-11% -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половинуПервоначальная цена составляла $14.13.$12.11Текущая цена: $12.11.
-14% -
-
-
-
-
ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизньПервоначальная цена составляла $12.36.$9.84Текущая цена: $9.84.
-20% -
-
-
-
-
-
Отправляем книги в 43 страны!
По всему Евросоюзу, в Великобританию, Швейцарию и другие страны
Посмотреть весь список и узнать о доставке
